ゆさん歩 trip & hobby

金沢と富山を元地元民の目線でご紹介。また趣味であるカメラ、ファッション、脳科学についても少し書いていきます。

脳科学

本能に導かれた先には「ミラーハリス」

こんにちは。遊佐です。 突然ですが、皆さんは普段香水を付けていますか? 僕は結構好きな方で、これまでも色んなブランドを試してきました。 香水はファッション性ももちろんですが、精神面に作用する効果が高いんですよね。 ストレス解消効果やリラックス…

誰かを守る為に備えたい「最善の一手を打つ力」

こんにちは。遊佐です。 以前こんな記事(気持ち?)を書きました。 www.yusanpo.com 正しく恐れ、まわりに流されず、自分や近くの人を守る為に、自分の頭でよく考えてと書いたのですが、この「よく考える」は抽象的な物言いに捉えられがちで、しばしば精神論…

ヴァイオリンが教えてくれたこと

こんにちは、遊佐です。 街の人、減ってきましたね。 家で過ごす時間が増えて何をしたらいいか分からないという声をよく聞きます。 こんな時こそ、やってみたかったことや、挫折してやらなくなってしまったことにトライしてみるのがいいと思います。 本屋さ…

「ただ君だけを見つめる」集中の学習法とは

こんにちは、遊佐です。 週末自粛はもはや当たり前、テレワーク化も進み、自宅でいる時間も増えてきた昨今。 自宅で仕事すると集中力が続かないという声がちらほらと聞こえてきます。 集中力が続かない人は、決定的にあるモノが不足しています。 ついついス…

あらゆる感覚を総動員せよ! 想起に基づく学習法

こんにちは。遊佐です。 以前の記事でこんなことを書きました。 www.yusanpo.com www.yusanpo.com 少し振り返っておきます。 記憶の四行程とは記銘→保持→想起→忘却。 情報を記銘、すなわちインプットすると、脳内に新しい神経細胞の繋がりが出来ます。 神経…

喜びや悔しさを解放せよ! 感情に紐付けられた学習法  

こんにちは。遊佐です。 やや過激なタイトルで始まりました今回の記事。 前回はこんな記事を書きました。 www.yusanpo.com 今回は脳の原始プログラムを利用した学習法第二弾です。 それでは早速いきましょう! 隣り合う器官 海馬 偏桃体 感情と記憶 連携プレ…

脳内麻薬を駆使した学習法

こんにちは。遊佐です。 前回こんな記事を書きました。 www.yusanpo.com 脳内に仕込まれた「原始の頃のプログラム」が今も変わらず動いているという内容です。 今回の記事では、その原始の頃のプログラムを活かした学習法を示しました。 前半は脳内で起こる…

原始の頃のプログラム

こんにちは、遊佐です。 先日このような記事を書きました。 www.yusanpo.com 記憶のメカニズムと学習法を脳科学の見地から解説したものですが、今回の記事では記憶や学習といった概念が何故生まれたのかについて書いています。 何故生まれたのかを知ることで…

知っておくべき記憶のメカニズム 普遍的な上達のコツを脳科学が解き明かす

皆さんこんにちは。遊佐です。 昨年の夏に富山へ行った際に、久しぶりに青春を謳歌した場所へ寄り道してきました。 そこは岩瀬浜海水浴場です。 学生時代によく遊びに行っていた場所で、ここに来ると懐かしい思い出が蘇ってきます。 20歳前後の頃で毎日が楽…

大切なことはHUM & GOが教えてくれた。

こんにちは。遊佐です。 コロナウィルスの感染が収束する気配なく、暗い話題が色々聞こえてくるようになってきました。 マスクはないわ、トイレットペーパーはないわ、悪徳転売ヤーは続出するわ。 目をふさぎたくなるニュースばかりで、どうしてもタメ息が出…

自称「元ソルジャー」から紐解く! 脳の情報フィルター「視床」

こんにちは。遊佐です。 僕は小学生の頃、あるゲームに夢中になっていました。 それは「ファイナルファンタジー7」(以降FF7)。 1997年に発売されたFF7は、当時一大ムーブメントを巻き起こし、今なお伝説のRPGとして語り継がれています。 そのFF7のリメイク…